Espacio de Encuentros Rurales en la Sierra de Espadán

Chiara

Organiza:

Chiara
Teléfono
+34 664740998
La Surera

Localización

La Surera
Almedijar
Categoría

Fecha

Jul 05 2022

Hora

09:30 - 10:30

Coste

10€

Yoga clases regulares

El Yoga representa Unión y Presencia, es una guía para moverse en el mundo con atención y respeto.

El Yoga es una gran herramienta de Salud, que favorece la auto sanación del cuerpo, la claridad mental, la tranquilidad interior. Es una practica de auto cuidado donde la persona se dedica un tiempito a si misma, para, se pone a la escucha, moviliza el cuerpo y la energía y sale de la clase percibiendo un estado de bienestar.

En las sesiones experimentamos los diferentes aspectos del Yoga: respiraciones, asanas, meditación y relajación.

Cada clase dura una hora, se realiza los jueves por las mañanas, a las 9:30, en la sala de Yoga de la Surera.

Acerca de mi.

El Yoga representa Unión y Presencia, es una guía para moverse en el mundo con atención y respeto.

El Yoga es una gran herramienta de Salud, que favorece la auto sanación del cuerpo, la claridad mental, la tranquilidad interior. Es una practica de auto cuidado donde la persona se dedica un tiempito a si misma, para, se pone a la escucha, moviliza el cuerpo y la energía y sale de la clase percibiendo un estado de bienestar.

En las sesiones experimentamos los diferentes aspectos del Yoga: respiraciones, asanas, meditación y relajación.

Cada clase dura una hora, se realiza los jueves por las mañanas, a las 9:30, en la sala de Yoga de la Surera.

Coste: 28 euros al mes o 10 euros cada clase.

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